KYOKUSHIN KARATE

Nybörjarintag 25/1-11/2

Träningar: 19.00 Budoklubbens Dojo i Sporthallen

Karaten har genom åren delats upp i olika stilar på grund av skillnader i träningsfilosofi. Våran stil heter Kyokushin och är en relativt ny stil grundad 1964. Kyokushin beskrivs som den starkaste stilen och är fysiskt och psykiskt tuff med hård sparring och konditionskrävande övningar.

Du behöver inte vara stark eller vig när du börjar utan det viktiga är att du gör ditt bästa och jobbar hårt på passen.  Intensiteten ökar sedan gradvis eftersom du blir starkare.

Träningen består av grundtekniker, rörelsemönster och sparring blandat med fysövningar.