Sundsvall Kyokushin Karate » Artiklar

Påsklägret 2010

Erik — Thu, 01 Apr 2010 17:49:17 +0000

Som vanligt blev det mycket och bra träning på lägret och inte så mycket fotograferade. Håll tillgodo med dessa bilder.

Grattis Jonas och Janne!

Erik — Mon, 29 Mar 2010 16:13:31 +0000

Ett stort grattis till Jonas Ålund och Jan Högberg från Söråkers Kyokushin. Båda deltog i nybörjartävlingen Shokai Cup som gick i Stockholm i helgen. Jonas kammade hem en silver medalj och fick pris som bästa fighter för sina rena tekniker. Janne fick inget pris men väl ett hedersomnämnade av Shihan Fitkin. “Ni ska veta att den här mannen nyligt har fyllt 50 år!” Starkt jobbat!

Läs repotaget!

Guld i Kyokushin Open 2009

Erik — Sun, 15 Nov 2009 21:11:27 +0000

Årets Kyokushin Open blev en mycket positiv tillställning. Många deltagare från olika stilar och totalt var 14 klubbar representerade. Arrangemanget var som vanligt mycket bra och med en härlig inramning i form av läktare och ljus. Ett stort tack till Skövde Kyokushin!

Erik kom ner till Skövde som regerande mästare och med bra förberedelser i bagaget. Frågan var hur det skulle stå sig mot de många nya och okända fighters som var anmälda. Deltagarna i lättvikten kom från Uppsala Kyokushin som alltid ställer upp med bra lättviktare, Helen IF, Wiklund Dojo och sveriges mest framgångsrika fightigklubb Keiko.

Eriks första match mot Adam Rogård från Uppsala blev en avvaktande historia där Adam attackerade med sparkar och Erik gled undan och följde upp med slag. Några gånger lyckades Erik driva ut Adam från matchytan och efter två förlängningar stod han som segrare.

Efter en tamashiwari där Erik inte ville riskera något och slog av två brädor i varje moment väntade semifinal mod David Engelhart från Keiko. David är en ny fighter men med en mycket fin stil och seger i årets Shinjin Cup. Matchen blev intensiv där Erik låg på och satte några tunga gedan kakato. David svarade dock bra med sina slag. Avgörandet blev en yodan mawashi som resulterade i poäng och vinst efter 3 minuter.

Dags att ladda om för finalen. En tur utanför tävlingslokalen för att rensa huvudet, lite vila och sedan uppvärmning igen för tredje gången. Motståndare i finalen var Aldo Castro från Stockholms Kyokushin som gick in i matchen med ett litet övertag i form av fler brutna brädor. Det blev en mycket bra match där båda fighterna gav och tog. Återigen började Eriks gedan kakato ge utdelning men precis som i semifinalen blev det en yodan geri som avgjorde och det med endast 20s kvar av den andra förlängningen.

I övrigt var det en bra tävling med flera spännande matcher. Daniel Wiberg från Lycksele vann sin första match i mellanvikten men förlorade tyvärr semifinalen då han slog upp en gammal skada från Danish Open. Tråkigt för Daniel men han kan se tillbaka på ett år men många bra insatser.

Tungvikten dominerades av Fredrik Olsson som inte behövde gå full matchtid en enda gång utan avgjorde snabbt med ruskigt hårda tekniker. Kul också att se en rörlighet som är ganska ovanlig bland tungviktare.

På damsidan vann Jenny Sandersson och gjorde som alltid mycket bra matcher.

Tyvärr har vi inte mer bilder och info att lämna från tävlingen då vi endast var två som åkte ner och fullt fokus låg på Eriks fighter i lättvikten. Resultat finns på kyokushin.se

/Tommy Eriksson och Erik Fröjdh

Bilder från Japanlägret

Erik — Sat, 31 Oct 2009 22:51:40 +0000

Med devisen bättre sent än aldrig lägger vi nu ut några få bilder från Japanlägret i våras med Daniel Wiberg. Nyss hemkommen från 3 månaders träning i Japan höll han ett inspirerande tvådagars läger.

Påsklägret 2009

Erik — Thu, 09 Apr 2009 19:09:36 +0000

Torsdag 9/4 – Vi är på plats…

Vi är på plats på hotellet och vilar inför imorgon. Vi som är på plats idag är Sempai Tommy Eriksson, Sempai Sten Löfqvist och Erik Fröjdh. Mats Högman och Karin Jonsson ansluter på fredag morgon.

Fredag 10/4 – Lägret har börjat

En dag fylld med hård och tänkvärd träning. Första passet innehåll kihon, stillastående och i förflyttning. Shihan Collins visade olika hur olika grundtekniker kunde användas för att ta sig ur grepp och låsa motståndaren.

Efter en lunch besående av korv och ris delades gruppen i tre olika grupper och kumite kombinationer var temat. Teori passet med Shihan Collins handlade om hur man ska utföra kiai. Där behöver vi alla nog träna lite mera… Sista passet för dagen blev kumite övningar, fightingsituationer och fri sparring. (gäller grönt/brunt andra grupper kan ha tränat annat)

Nu har vi ätit på Eastern Palace och vilar på hoteller inför en ny dag…

11/4 Kata, Kata och ett tufft mitspass

Dagen började med meditation ledd av Shihan Collins och sedan följde ett två timmars kata-pass. Efter lunchen var det teori med Shihan Söderkvist om HEI-HO och japansk krigarkultur. Återigen ett kata pass denna gången 1,5h och sedan ett av de jobbigaste mitspassen jag har varit med om med Shihan Nygren.

12/4 Ki gympa och kumite

Sista dagen på lägret började med ett inspirerande pass, Ki Gympa. Det var ett Friskis&Svettis pass med kamsports inspiration varvat med yoga och stretching. Ett bra sätt att komma igång inför kumiten. Det var bara två stycken som graderade till Dan grader i år, Sensei Johan Edin (KS Umeå) och Sempai Hans-Ove Wiklund (Härnösand). De fick sällskap i sparringen av bland annat Alicia Edin som graderade till 1:a Kyu. Som vanligt var det ett inspirerande test av teknik och styrka.

En kort filmsnutt finns på Östersunds Postens hemsida

Framgångar i Shokai Cup

Erik — Sat, 21 Mar 2009 15:34:57 +0000

Ett stort grattis till våra deltagare i Shokai Cup, Mats Högman och Karin Jonsson. Mats gick tre tuffa matcher och lyckades sätta en poäng med en Yodan Mawashi men blev tyvärr oplacerad. Karin fick också gå tre matcher och knep med två vinster och en förlust silvret i tävlingen. Karin tilldelades också pris för bästa spirit!

Mer detaljer och bilder är på väg…

Fightningläger med Sempai Magnus Hanssen

Erik — Fri, 20 Mar 2009 16:14:35 +0000

Först ett stort tack till alla som deltog och gjorde lägret till en succe. Speciellt tack till Sempai Magnus Hanssen och Shihan Håkan Nygren som instruerade och delade med sig av sina erfarenheter.

Lägret började på lördag med två pass där vi trände grundläggande förflyttningar och olika fightingavstånd samt en del fys och sparring. Det var även ett kort teoripass där Shihan Nygren och Sempai Hanssen berättade om hur man som fighter och som klubbledare kan lägga upp tävlingsträningen.

Några viktiga punker från teorin:

Planera träningen utifrån kortsiktiga och långsiktiga mål.
Samarbeta med andra klubbar.
Vänta inte för länge innan din första tävling.
Skapa en miljö där man känner sig trygg och vågar testa nya tekniker.

Andra dagen inleddes med ett teknik pass där vi arbetade på olika avstånd mot mits och träningkompis medan andra passet var sparring varvat med olika parövningar.

Det blev ett mycket lyckat läger och vi kommer att arrangera fler läger inom regionen så håll utkik.

Foto: Jan Högberg

Bilder från Czech Open 2008

Erik — Fri, 05 Dec 2008 18:47:59 +0000

Här kommer några bilder från tävlingen i Tjeckien

RM 2008

Erik — Mon, 28 Apr 2008 11:45:17 +0000

RM 2008 hölls i Linköping och lockade runt 50 deltagare i olika klasser. Från Sundsvall deltog Erik Fröjdh i kumite -70kg och från timrå Niklas Öhrberg i kata A. Anna Söderlund följde med som coach till Erik. Tävlingen var på lördagen och vi åkte ner på fredagen för att få tid att vila innan start.

Planen var att åka Sundsvall-Gävle och sedan Gävle-Linköping, en resa som borde tagit ca 6h men som blev ett litet äventyr med försenat tåg och väntan i Stockholm, då vi missade anslutningen i Gävle på grund av en försening. Vi passade på att käka middag och dra runt på stan ett tag.

Runt midnatt anlände vi till hotellet, stupade i säng för att få lite sömn innan morgondagens tävling. Efter en för Erik sparsam hotellfrukost gick vi bort till Linköpings sporthall för invägning och registrering 9.30. Trots viss oro för vikten (Erik, Niklas slapp de problemen…) så var det ändå något kilos marginal på en ganska snäll våg.

Tävlingen började med kata 11.00, Niklas var först ut i kata A mot sempai Johan Edin från Umeå. Tyvärr förlorade Niklas med 2 flaggor mot 1, men gjorde ändå en bra insats! Fightingen startade 12.00 och Erik först ut på mattan mot Torbjörn Helmfrid, en match som varken var snygg eller taktisk, men efter en förlängning stod Erik som segrare. Nästa match mötte Erik Anders Näslund från Lund, här testade Erik en annan slags fight och provade mer höga sparkar och ushiro geris. Segern gick dock till Anders Näslund efter 2 förlängningar. Det var många spännande och intressanta matcher av olika kvalitet.

Kommentarer:

Erik: Det är alltid bra att och man lär sig hela tiden något nytt. I den första matchen så var jag nervös eftersom jag inte tävlat på ett tag men krigade till mig en seger i en “dålig” match. Den andra matchen var däremot mycket givande och jag fick se vad som fungerade och vad som inte fungerade i mitt nya sätt att matchas, en förlust men många lärdomar inför framtien.

Anna: Det var första gången jag coachade och jag märkte vad mycket man lär sig av att studera och fightas vid “sidan om”!

Resultat från RM kommer snart finnas på kyokushin.se för den som är intresserad!